Cinco datos sobre la risa

La risa suele ser la respuesta ante un estímulo que el ambiente nos proporciona como puede ser ver algo chistoso y consecuentemente reír ante lo sucedido. La risa es algo muy frecuenten en nuestra vida diaria e inclusive se da en diferentes intensidades como la leve sonrisa y hasta la carcajada, pero conocemos pocas cosas de  el porque se da ésto en nuestra vida diaria, es por ello que te traigo 5 datos que no conocías sobre la  risa.

1. La risoterapia se utiliza como estrategia utilizando el buen humor y la risa de las personas, mediante esta estrategia busca mejorar su estado emocional y generar un mejor grado de bienestar para las personas que enfrentan diferentes situaciones. La risoterapia no es una forma de rehabilitación sino una estrategia o técnica complementaria para las terapias
   
2. La risa es contagiosa porque las neuronas espejo realizan la función de imitar comportamientos sociales, por lo tanto cuando vemos  a alguien reír se tiene la necesidad de reír igual imitando de esta manera el comportamiento, esto demuestra que hay más posibilidades de reír cuando se está acompañado.
   
3. Estudios han descubierto que reír disminuye el dolor y el estrés, ya que una risa real no fingida permite la distracción ante la realidad que se está aconteciendo y disminuye la contracción de los músculos del cuerpo permitiendo la relajación.
   
4. Cuando una persona ríe se utilizan alrededor de 400 músculos en el cuerpo lo que permite que se ejercite diferentes áreas, además que al momento de reír se inhala más aire  lo que hace que la piel se oxigene.
   
5. Desde 1988 como un parte de un  proyecto se celebra el día internacional de la risa el primer domingo de mayo, con el objetivo de buscar la amistad y la paz a través de la risa. Por lo que el día internacional de la risa busca la reflexión para generar la unión entre compañeros.